Vitamine D3, pouvoir élevé, 5 000 UI, Now Foods, 120 gélules

Le rôle de la vitamine D3 est essentiel : elle assure de nombreuses fonctions dans l’organisme. Synthétisée au niveau de la peau lors de l’exposition aux rayons UV du soleil et apportée par l’alimentation, c’est l’alliée des os et des dents, mais aussi des muscles et du système immunitaire.

La vitamine D3 joue un rôle important dans la calcification en permettant la bonne absorption du calcium au niveau de la muqueuse intestinale, et en augmentant la concentration en calcium et en phosphore dans le sang. Elle favorise la fixation du calcium sur les os, et contribue à la bonne minéralisation du squelette, des articulations et de la dentition.

La transmission nerveuse, et la contraction des muscles dépendent eux aussi du calcium et donc de la vitamine D.

La vitamine D3 est également  une alliée de notre système immunitaire. En période hivernale, les stocks de vitamine D3 du corps diminuent avec l’ensoleillement.

Un manque de vitamine D-3 est généralement asymptomatique mais il peut se manifester parfois par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une baisse de moral, des crampes, une faiblesse immunitaire…

Les gélules de vitamines D-3 NOW fournissent cette vitamine clef dans un format liquide, contenu dans une gélule molle. La vitamine D est normalement obtenue à travers le régime alimentaire ou produite par la peau à partir des rayons ultraviolets du soleil. Toutefois, elle n’est pas bien présente dans la nourriture. Alors que davantage de personnes évitent l’exposition au soleil, le complément en vitamine D devient encore plus nécessaire pour assurer l’approvisionnement adéquat du corps.